Découverte du Pilates en Ardèche
Venez booster vos énergies avec un stage Pilates en Ardèche à Privas.
La pratique du Pilates se fera au Studio Pause Fit’forme à Privas. Pour votre confort Nathalie et Jean-Christophe vous accueilleront à Ardèche Camping pour l’hébergement en pension complète. Vous pourrez profiter du confort de leur camping 4 étoiles, service hôtelier, piscine couverte chauffée…Ce stage s’adresse à tous les pratiquants même débutants.
Date du prochain weekend : 15 Avril au 17 Avril 2017
Plus d’information sur la page de notre site internet
Au programme du weekend:
Samedi:
– 11h00 : accueil et introduction du week-end pilates à Ardèche Camping
– 15h00 : tout savoir sur la Méthode Pilates et la pratique des mouvements de base
– 17h00 : Etirement (Stretching) et détente
– Nuitée dans votre mobil home
Dimanche:
– 10h00 : travail autour du ballon paille et petit matériel (Pilates)
– 15h00 : initiation aux mouvements intermédiaires (Pilates)
– 17h00 : Initiation à la Marche nordique: tonification des muscles du dos dits « profonds » en plein air
– 19h00 : En-cas et débat autour du sport et de l’hygiène de vie
– Nuitée dans votre mobil home
Lundi:
– 10h00 : Séance de travail autour du « dos »
– 15h00 : Une pause thé pour échanger sur votre week end et vos sensations
Tarif:
Prix du stage Pilates : 160,00 €
Prix de l’hébergement (1pers/chambre – 2 par location) + pension complète (petit déjeuner, déjeuner et diner) : 170€
( ou 210€ si 1 pers par mobil home)
Total séjour stage Pilates + hébergement ( 1 pers/chambre-2 par location) + pension complète : 330€
(Total séjour stage Pilates + hébergement (1 mobil home) + pension complète : 370€)
Inscription: merci d’envoyer un email à => ardechecamping07@gmail.com
Ou par téléphone au 04 75 64 05 80
Site internet du Studio Pilates
Page Facebook Pause Fit’Forme
330 €par personne
Ce tarif inclut la pratique des activités, l’hébergement en mobilhome et la pension complète (petit déjeuner, déjeuner et diner)
