Découverte du Pilates en Ardèche

Venez booster vos énergies avec un stage Pilates en Ardèche à Privas.

La pratique du Pilates se fera au Studio Pause Fit’forme à Privas. Pour votre confort Nathalie et Jean-Christophe vous accueilleront à Ardèche Camping pour l’hébergement en pension complète. Vous pourrez profiter du confort de leur camping 4 étoiles, service hôtelier, piscine couverte chauffée…Ce stage s’adresse à tous les pratiquants même débutants.

Date du prochain weekend : 15 Avril au 17 Avril 2017

Plus d’information sur la page de notre site internet

Au programme du weekend

Le Samedi:

– 11h00 : accueil et présentation du week-end à Ardèche Camping
– 15h00 : Méthode Pilates, découverte et pratique des mouvements fondamentaux
– 17h00 : Stretching et relaxation
– Nuit en mobil home

Le Dimanche:

– 10h00 : Pilates petit matériel autour du ballon paille
– 15h00 : Pilates pratique des mouvements intermédiaires
– 17h00 : Marche nordique: activité de plein air pour tonifier les muscles profonds du dos et prendre un bon bol d’oxygène
– 19h00 : Collation/débat —> Le sport – hygiène de vie
– Nuit en mobil home

Le Lundi:

– 10h00 : Atelier du « dos »
– 15h00 : Un temps d’échanges autour du thé

Tarif:

Tarif stage Pilates : 160,00 €
Tarif hébergement (1pers/chambre – 2 par location) + pension complète (petit déjeuner, déjeuner et diner) : 170€
( ou 210€ si 1 pers par mobil home)

Total séjour stage Pilates + hébergement ( 1 pers/chambre-2 par location) + pension complète : 330€
(Total séjour stage Pilates + hébergement (1 mobil home) + pension complète : 370€)

Inscription: merci d’envoyer un email à => ardechecamping07@gmail.com
Ou par téléphone au 04 75 64 05 80
Site internet du Studio Pilates
Page Facebook Pause Fit’Forme

330 €par personne

Ce tarif inclut la pratique des activités, l’hébergement en mobilhome et la pension complète (petit déjeuner, déjeuner et diner)

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