Séjour remise en forme et bien être en Ardèche

Séjour Pilates et bien être

Rendez-vous au cœur de l’Ardèche, à Privas, pour un séjour Pilates et remise en forme avec au programme 8h30 de pilates, une séance de hammam avec massage et gommage. Vous passerez 4 nuits à Ardèche Camping, camping 4 étoiles avec espace aquatique dont une piscine couverte chauffée en demi-pension . Le restaurant du camping vous accueillera matin, midi et soir pour vos repas équilibrés et sains.

Programme:

  • Jour 1: accueil à 16h00 le samedi: présentation du séjour avec les différents intervenants. 17h00: Pilates les mouvements fondamentaux, respiration et posture (durée: 1h30)
  • Jour 2: Pilates de 10h à 12h, après-midi libre
  • Jour 3: Pilates, petit matériel et/ou Fit ball (durée 1h30), après-midi libre
  • Jour 4: 10h30: Pilates, apprentissage des mouvements intermédiaires (durée: 1h00). 14h15: Pilates foam roller (durée: 1h30). 16h00: hammam avec massage et gommage du corps complet à Couleurs du Monde à Privas
  • Jour 5: 8h00: YOGA pilates au bord de la piscine ou au studio selon la météo. 9h00: Un temps d’échanges autour du petit déjeuner (30 minutes)

L’hébergement se fera en mobile home ou chalet à Ardèche Camping (service hôtelier: lits faits, serviettes de toilette fournies), la pratique des activités sportives se fera au Studio Pause Fit’ Forme à Privas avec Caroline Cochard et le hammam/gommage à Couleurs du Monde à Privas.

Pour le séjour: minimum 4 personnes

Pour toute demande d’information ou inscription => ardechecamping07@gmail.com ou par téléphone au 04.75.64.05.80

 

 

476 €par personne

  • Les activités Pilates

  • Une séance hammam et gommage corps

  • La demi-pension

  • 4 nuits en mobile home ou chalet

*Paiement séparé à chaque prestataire:

Hébergement Ardèche Camping en service hôtelier, lit fait, serviette de toilette, demi-pension : 260€

Animation Pilates : Caroline Cochard : 168€ (8h30 heures d’activité)

Hammam Couleur du monde : Entrée au hammam + massage

tarif/personne : 48 TTC

Dates de séjour envisagées

  • Du 30 juin au 4 juillet
pilates-ardechecamping